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Las Relaciones Humanas

¿QUE SON LAS RELACIONES HUMANAS?
Algunos  creen equivocadamente, que un buen ambiente de relaciones humanas, es aquel en que no hay discrepancias entre las personas y que todo marcha perfectamente. El que este bien puede ser un “clima artificial” de hipocresía y falsedad.

Por el contrario, las auténticas relaciones humanas son aquellas en que a pesar de las divergencias lógicas entre las personas, hay un esfuerzo por lograr una atmósfera de comprensión y sincero interés en el bien común.

La manera más simple de describir las relaciones humanas son:

La forma como tratamos a los demás y… cómo los demás nos tratan a nosotros.

Fuente: http://www.grupoice.com

Nota No. 206-11 (Sicologia)

 

Trastorno Afectivo Bipolar(TAB)

Trastorno Afectivo Bipolar (TAB): Conocido anteriormente como psicosis maniaco-depresiva.
-Algunas de las caracteristicas  son pasar de un momento a otro de la euforia a la depresión. Quienes padecen de esta enfermedad mental cambian de humor constantemente (entre la alegría y la tristeza), atravesando por periodos repetitivos de  depresión (fases depresivas) que se alternan con temporadas de gran euforia (fases maniacas).

Fase Maniaca
Agresion innecesaria, aumento de las actividades orientadas hacia metas, pensamiento acelerado, enfado, autoestima alta, insomnio, agitación, hablar demasiado, caminar de un lado para otro, aumento involuntario de peso, hostilidad, aumento de la actividad social o sexual, alucinaciones, abuso de drogas o alcohol.

Fase depresiva

Perdida de la autoestima, ensimismamiento, deseperanza, culpabilidad, cansancio, aburrimiento que dura semanas o meses, lentitud, somnolencia diurna persistente, problemas de concentración, distracción, confusión general enfermiza (deciden cambiar de empleo o de pareja repentinamente), inapetencia, pensamientos suicidas.

Causas

-“Son muchos los factores que actúan en conjunto y lo producen, incluyendo los genéticos” Alberto Restrepo , Medico psiquiatra.
-Los eventos estresantes de la vida diaria. (Niveles altos de estrés)
-Muerte de un familiar.
-Desempleo.
-Divorcios. (Desmembraciones familiares)
-Sobrecarga laboral por el aumento de la utiizacion de la tecnología para una mayor productividad.
-Falta de oportunidades.
-Enfermedades físicas.
-Adicciones.
-Alta competitividad del mundo moderno.

Continua …………….Bipolar II (Trtamiento, mas síntomas, ¿es usted bipolar?, depresion y sus causas,  tipos de depresión, Medicos especialistas)

Nota No.114-11 (Sicologia)

Fuentes:EL PAIS, Bienestar, 13 de Enero 2008. Emocion de polo a polo, por Isabel Pelaez R.
Q’hubo, Vida diaria, Marzo 01 de 2010, Euforico y depresivo.
Hemeroteca, Arq. Leonardo Paris.

La sonrisa tiene musculos

No existe nada misterioso en una sonrisa, excepto el efecto que produce. Una sonrisa la producen los musculos y estos se pueden ejercitar. La mejor manera de ejercitar la sonrisa no es tanto formar una sonrisa con los labios sino alzar los pomulos. Considere la parte superior de sus mejillas como manzanas y simplemente alce las manzanas para formar una sonrisa. Pongale musculos a su sonrisa.

 

Fuente:  Conferencia, El arte de la comunicacion, Nueve habilidades del comportamiento: elementos clave de la comunicacion interpersonal, Bert Decker.

Nota No. 74-11 (Conferencias)

 

Las sonrisas falsas no funcionan

Resaltamos la importancia de la sonrisa en sus esfuerzos interpersonales, porque inmediatamente les comunica a las personas su estado de animo. Ellos ven en su cara y la sonrisa domina. Asi que es importante estar consciente de como sonreir, y practicar y ejercitar los “musculos de la cara”. Pero recuerde que la falsa sonrisa no funciona, No solo no dura mucho tiempo, se nota que es falsa. Usted necesita ejercitar esa habilidad practicando con sus musculos faciales; recuerde que la verdadera sonrisa viene de dentro. es como un atleta que practica y entrena sus musculos para que esten listos para usarse en el momento oportuno, motivados por la adrelina de la situacion real.

 

Fuente: Conferencia, El arte de la comunicacion, Bert Decker

Nota No. 77-11 (Tecnica Grupal)

 

Juegos sicologicos

En este “juego” las personas consumen mucha energia compitiendo en forma inmadura, fomentando circunstancias, con resultados negativos para el ambiente de trabajo. en una organizacion donde los ejecutivos se hallen involucrados en este juego, prevaleceran las necesidades personales sobre las de la entidad; es decir, sera muy dificil estructurar objetivos comunes dentro de un marco favorable para los interese de empresarios y trabajadores.

Porque la gente juega sicologicamente?

Los juegos sicologicos se caracterizan por lo siguiente:

1.-Son negativos (destructivos)

2.-Son inconscientes.

3.-Son aprendidos en la infancia

Son negativos porque son conductas perturbadoras que impiden a las personas ser mas productivas y emocionalmente mas sanas. es decir, entre mas juegos realice una persona, sera mas perdedora y tendra mas propension a enfermarse emocionalmente y fisicamente. de igual manera, entre mas juegos existan dentro de una empresa, los resultados seran mas ineficaces e improductivos.

Los juegos son inconscientes , pues la persona no percibe, que esta realizandolos, Por esto,  una manera de comenzar  a cortar los juegos, es tomar consciencia de ellos. Es conveniente darse cuenta que clase de juegos hace usted, para asi poder evitarlos.

Son aprendidos en la infancia, pues en esta etapa de a vida, donde nos sentimos como hormigas en un mundo de gigantes, prevalece la idea de que esos gigantes (padres, abuelos, tios), son quienes siempre tienen la razon. Por tanto, nos esforzamos por copiar comportamientos, que desde el punto de vista psicologico muchas veces no son constructivos, originandose asi el aprendizaje de los juegos.

El triangulo vicioso: Los juegos psicologicos se realizan dentro de un triangulo que ademas de ser vicioso, es destructivo. Por cualquier punta por donde entremos, la tendencia es a recorrerlo todo, osea, a seguir haciendo juegos desde las otras puntas: Perseguidor, Salvador, Victima.

Como detener los ‘Juegos psicologicos’?

Los ‘juegos psicologicos tienen implicaciones negativas para el individuo, para los grupos y para la empresa. Todos los que juegan pagan ciertos costos: deterioro de la salud emocional y fisica, relaciones empobrecidas, comunicaciones deterioradas en los grupos y baja productividad y eficencia para la organizacion.

 

Para detener estos juegos, se pueden realizar:

-Programas de desarrollo y crecimiento personal.

-Programas de desarrollo organizacional.

-Programas de desarrollo gerencial.

-Consultorias individuales y organizacionales con intervencion de Agentes de Cambios internos y externos.

 

Cada una de esta alternativas es digna de un capitulo especial. Pero hay algo que usted puede hacer, aqui y ahora.

 

Fuente: Conferencia, Hugo Plazas Dennis

Nota No. 76-11 (Sicologia

 

Interaccion social

Nuestra personalidad nos hace mas compatibles con algunas personas que con otras.
-La forma en que interactuan las diferentes personalidades le da color a la vida.
-Entender nuestra personalidad y la de quienes nos rodean ayuda a mejorar las relaciones.

*Los grupos formados por individuos con personalidad similar toman decisiones mas rapido, pero pueden cometer errores porque no presentan puntos de vista variados.

*En un equipo compuesto por gente con personalidades diferentes, puede haber problemas de entendimiento, por no decir de consenso.

*Los equipos compuestos por varias personas de mente abierta, capaces de apreciar los estilos y puntos de vista de los otros, en general tienen menos conflictos en el largo plazo, y es ma probable que logren resultados satisfactorios y equilibrados.

 

Fuente: D.R.A.

Nota No. 69-11 (Sicologia)

 

Metodos de razonamiento

En el medio contamos con muchas propuestas de  superacion  personal;  Hace falta trabajo en superacion colectiva, partiendo desde la celula social que es la familia, que inicialmente son 2, luego aparecen los hijos, primos, tios, suegros; tambien esta la vecindad, el barrio, comuna, sector , ciudad, departamento, region y pais.

Tenemos varios metodos de razonamiento:

-Inductivo, Deductivo, Intuitivo, Analitico, Asimilacion, Sintesis.

“Un japones no es mas capaz que un colombiano, dos japoneces son mas capaces que dos colombianos”

El trabajo en grupo exige del seguimiento de un especialista; solo basta ver la relacion de una pareja sentimental, si se presentan diferencias, no nos comunicamos, caemos en el orgullo, nos aislamos, etc y no encontramos ese arbitramento, esa tercera parte que ayude, que facilite.

Otro ejemplo: En nuestro pais unen 5 personas superpreparadas para sacar un proyecto y no lo sacan y de un pais civilizado unen 5 personas sin mucha formacion y sacan el proyecto adelante.

La diferencia esta en que tanto desde la educacion y la cultura se mentaliza, se programa, se forma, se adiestra, se educa, se ejercita, a trabajar en grupo.

 

Lo podemos hacer, Claro, clarisimo; Nosotros tenemos muchas fortalezas, somos laboriosos, recursivos, alegres, optimistas, entusiastas, nos falta esa orientacion y esa cultura, osea ejercitar, ejercitar, ejercitar.

 

Nta No. 28-011 (Sicologia)

 

Talento-Francisco Piedrahita Plata

“Es la suma de las competencias de una persona: sus dones naturales, sus habilidades, sus conocimientos, su experiencia, su inteligencia, su juicio, su actitud, su caracter, su energia, su capacidad de aprender”   Francisco Piedrahita Plata, Rector Icesi.
(Entrevista EL PAIS, La Guerra por el Talento.)

Todo los seres Humanos tenemos nuestra genialidad, tenemos que descubrirla; El concepto de que unos nacen con estrella y otros estrellados , o algunos nacieron para fracasados, pues es incompleto; Seguro algunas personas no contaron con el apoyo.

Partimos de 2 personalidades, una de aptidud verbal y otra de aptitud espacial, de alli se conforman un total de 12 personalidades.

Tambien contamos con 7 capacidades:

Linguistica, musical, logica y matematica, espacial, fisica, intrapersonal (conciencia de los sentimientos propios), y social.

Para descubrir estas fortalezas individuales y manejo de debilidades contamos con la sicologia clinica, sicologia educacional y para el trabajo en Grupo, equipo y comunidad o empresas contamos con sicologia organizacional y sicologia social comunitaria.

 

El trabajo del especialista consiste en fortalecer las fortalezas y debilitar las debilidades; en la calle se maneja mucho los juegos sicologicos que operan en sentido contrario,  debilitan las fortalezas y fortalecen las debilidades.

Nota No. 28-011 (Sicologia)

 

Pesimista-Negativo

Pesimista: Aunque desea lo mejor, siempre observa primero el lado malo de una situacion. D.R.A.
Negativo: Actitud muy pocas veces positiva y con frecuencia ve solo el lado malo u oscuro de cada situacion. D. R.A.

Increibleiblemente y paradojicamente las personas con estos temperamentos son las que hacen las planificaciones estrategicas, si señores asi como lo leen; Ellos se anticipan a posibles situaciones, sus mentes son habiles en cruzar mucha informacion, archivar, hacer mapas, estadisticas, trabajo a largo plazo, tienen aptitud espacial u organizacional.

Se dice que eviten los negativos o pesimistas, definicion hecha desde un punto de vista. es descompensado esta conclusion, hay una vision y mision; El que piensa pierde, otro concepto incompleto y depende en que momento se determina.

Para un Proyecto, propuesta, libro, etc, hay que pensar primero, luego viene la accion, ahi si queda poco tiempo para pensar o mejor dicho en la accion hay poco tiempo, todo esta medido; en la etapa de planeacion hay mas tiempo, pero tambien tiene un limite; esto siempre se relaciona con la Planeacion, mercadotecnia y las Ventas, son dos momentos diferentes.

Uno es de vision y otro es de mision, se complementan; ademas hay otras etapas posteriores.

 

Fuente . D.R.A.
Nota No. 25-11 (Sicologia)

 

Personalidad A y B

TIPO A:
-Orientada a los logros.
-Tiene dificultad para relajarse.
-Se sienten lentados a alcanzar sus metas.
-Suelen ser vigorosos y eficientes.
-Aunque se frustran con facilidad.

TIPO B: (Lo opuesto)

-En general relajada.
-Sin prisa.
-Con los pies en la tierra.
-Puede trabajar duro, pero rara vez con tanto impetu como la gente de tipo B.

*Se ha establecido una relacion entre la gente de este ultimo tipo y el riesgo de ataque cardiaco.

 

Extroversion-introverion                                Disernimiento-intuicion

Penamiento-sensacion                                       Juicio-percepcion

 

Fuente: D.R.A.

Nota No. 68-11 (Sicologia)